Le temps des devoirs, du bain et des repas vous bouscule? La Maison de la Famille La Parenthèse offre quelques trucs aux parents dans la conférence Faire rimer routine et harmonie au quotidien. Cette activité se déroulera le lundi 29 mars, de 19h à 21h, au 222, rue Notre-Dame-des-Champs, à Repentigny.
Formée comme technicienne en service de garde, Annie Gohier est coach de vie depuis huit ans. Sa conférence aide les participants à développer un partenariat parents-enfants, afin d’installer une routine qui satisfait tous les membres de la famille.
Prendre du temps pour soi« La routine peut être agréable à vivre malgré l’horaire chargé des parents, affirme la conférencière. Pour y arriver, ils peuvent revoir leurs priorités, parfois mêmes leurs valeurs, simplifier ce qu’ils font ou lâcher prise sur certaines exigences imposées par la société. Par exemple, il est possible de servir des céréales au souper à l’occasion sans se sentir coupable de sauter un repas avec des légumes. »
Mme Gohier assure que les parents qui prennent régulièrement du temps pour eux-mêmes possèdent le courage et la patience pour ensuite donner aux autres. La conférence incite donc les parents à prendre soin d’eux.
La conférence sert aussi d’outil aux parents pour amener leurs enfants à l’autonomie affective et à reconnaître leurs émotions. « En gérant leurs émotions, les parents peuvent plus facilement accompagner leurs enfants dans leur développement », précise Mme Gohier.
Celle-ci souligne que la routine sécurise l’enfant, puisqu’elle lui donne un cadre de référence dans le temps et dans l’espace. « L’enfant apprend à se responsabiliser et à acquérir une autonomie à travers la routine. Il finit par adopter des comportements adéquats aux conséquences positives, au lieu de subir des réprimandes », explique-t-elle.
Un besoin soulevé par les parentsLa Maison de la Famille La Parenthèse tient des conférences selon les thèmes demandés par les parents membres de l’organisme lors de sondages. « Ce genre d’activité favorise l’acquisition de connaissances parentales, assure Carolyne St-Pierre, coordonnatrice aux activités. Par des conférences ou des ateliers, par exemple sur la gestion des crises ou la discipline, on donne les outils aux parents pour qu’ils influencent positivement leurs enfants. »
« La routine assure que les besoins de l’enfant soient comblés, donc qu’il se sente bien. » - - Annie Gohier, conférencière familiale
Pour les parents qui pensent vivre une situation unique avec leurs enfants, La Parenthèse s’avère un lieu d’échanges qui leur permet de constater qu’ils ne sont pas les seuls. « Ils explorent sans jugement ni attente et le fait que d’autres enfants n’aiment pas les légumes ou renversent leur bol tend à dédramatiser la situation et les rassurer sur la normalité de ce qu’ils vivent », explique Mme St-Pierre.
Véritable milieu de vie, La Parenthèse a rouvert en décembre après six mois de fermeture pour des rénovations. Les espaces sont spacieux et lumineux. Le personnel de neuf employés dirigés par Manon Houde comprend plusieurs nouveaux qui gagnent à être connus.
