Vers 9h, sous le tempo d’une musique entraînante, les cyclistes se sont adonnés à une routine de mise en forme en vue de se préparer physiquement et mentalement à leur randonnée à vélo. Par la suite, Pierre Picard, directeur des loisirs et de la culture à la Ville de L’Épiphanie, a sonné le départ des 56 kilomètres, 36 km, 24 km et dix km. Ainsi, chacun a pu trouver une piste à son pied. C’est notamment le cas d’une mère et de ses deux enfants. « L’activité physique, c’est très important pour nous, raconte-t-elle assise sur sa bicyclette. Nous avons choisi le parcours le plus court, soit le dix km, et s’ils apprécient leur expérience, cette dernière donnera le coup d’envoi à de futures randonnées. »
On bouge à L’Épiphanie
« Avec ce genre d’activités, nous désirons faire bouger la population tout en faisant la promotion de saines habitudes de vie », commente Pierre Picard. En plus de la randonnée à vélo, un kiosque sur la confection maison de jus de fruits était offert aux cyclistes. « Nous avons également choisi d’être conséquents dans nos actions, précise-t-il. Lors de la dernière édition, en 2010, nous offrions des hot-dogs et de la liqueur lors du goûter. Cette année, nous privilégions un menu santé avec des crudités, des trempettes et des sandwichs. »
En plus d’aborder la thématique d’une saine alimentation, c’est dans l’optique d’amener les participants à adopter une saine hygiène de vie que cette activité a été élaborée, a tenu à préciser Pierre Picard.
