Du Yoga en plein air à l’Île Lebel

Cet été, il sera possible de bénéficier des bienfaits du Yoga, tout en profitant de la belle saison, dans le cadre enchanteur du parc de l’île Lebel à Repentigny. Les cours de Yoga plein air incluent la pratique des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des moments de détente entièrement à l’extérieur. Cette discipline procure de l’endurance, de la souplesse et favorise l’équilibre entre le physique et le mental. Dès le 30 juin au parc de l’Île Lebel à Repentigny, le lundi à 9 h et 17 h 30 en plus du samedi à 10 h. Pour obtenir plus d’informations sur les services offerts par Cardio Tonix ou pour inscription, on peut consulter le site internet au www.cardiotonix.com ou en appeler au 450.585.1188.(JAP)(Photo : courtoisie )