« Shame on me »

Alors que j'étais à la recherche d'inspiration pour ma chronique d'humeur, mon éditeur m'a suggéré une piste. Une piste peut-être peu reluisante pour moi, mais bon. En espérant qu'elle rejoigne certains d'entre vous.

Le fait est que malgré toute ma bonne volonté, mes résolutions décidées et mes tentatives répétées, je ne suis pas du tout en forme. Je n'arrive pas à faire perdurer ma motivation. J'ai d'ailleurs bien de la misère à camoufler cette mauvaise condition physique puisqu'à chaque fois que je me présente dans le bureau de mon supérieur, je souffle comme une damnée après avoir monté l'escalier du journal, un petit escalier de rien, qui m'épuise comme si j'avais le double de mon âge, minimum.

Pourtant, ce n'est pas faute d'essayer. Depuis plusieurs mois, j'ai changé mon alimentation, y incluant plus de légumes et de fruits, du pain multigrains, du lait écrémé et des yogourts faibles en gras et réduisant ma consommation de crème à café 15 %, de boisson gazeuse et de croustilles. Je tente d'intégrer la marche et la nage dans mon train-train quotidien, mais, je l'avoue, j'ai peine à y arriver. Et je sais pertinemment que le manque de temps n'est pas une excuse. « Shame on me », tout simplement.

S'il m'arrive de me sentir dans la fleur de l'âge et en pleine possession de mes moyens, suffit que mon éditeur me demande à son bureau pour me ramener à la réalité.

J'ai toutefois envie d'être en forme, de me sentir bien, mieux. Et je veux avoir le goût de le faire pour moi et par moi-même.

Alors, si vous avez des suggestions, si vous voulez me raconter la façon dont vous êtes arrivés à vous motiver, je serai heureuse de vous lire et de me laisser inspirer.

Parce que pour le moment, « shame on me ».