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Quelles sont les douleurs articulaires les plus courantes au Québec?

Publié le 20 nov. 2023 (Mis à jour le 23 mai 2025)
Lecture : 2 minutes

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Au Québec, comme ailleurs, les douleurs articulaires touchent une large part de la population, influencées par le climat, le mode de vie et l'activité physique. Ces douleurs peuvent impacter significativement la qualité de vie. Cet article vous propose un tour d'horizon des douleurs articulaires les plus courantes dans la Belle Province et des pistes pour les soulager.

Les principales douleurs articulaires au Québec

Les changements de température et l'humidité caractéristiques du climat québécois peuvent exacerber certaines conditions articulaires. L'arthrose, fréquente chez les adultes et les aînés, se manifeste par une dégradation du cartilage des articulations. La polyarthrite rhumatoïde, une maladie inflammatoire, attaque également les articulations. Dans ces cas, consulter un spécialiste, comme un chiro à Gatineau, peut offrir des alternatives de traitement non invasives et contribuer à une meilleure qualité de vie.

L'arthrose, le compagnon de l'âge

L'arthrose est probablement la douleur articulaire la plus répandue, caractérisée par des douleurs lors des mouvements, une raideur matinale et une limitation des activités quotidiennes. Elle résulte souvent de l'usure des articulations au fil des ans, mais aussi de blessures antérieures, d'une surcharge pondérale ou d'une génétique prédisposante.

La polyarthrite rhumatoïde, une réponse immunitaire défaillante

Cette maladie auto-immune entraîne une inflammation chronique des articulations. Les symptômes peuvent inclure un gonflement, une douleur et une raideur des articulations, souvent plus marqués le matin. La polyarthrite rhumatoïde peut affecter d'autres systèmes du corps, rendant son traitement plus complexe.

La goutte, une douleur inflammatoire intense

La goutte, qui résulte de l'accumulation de cristaux d'urate de sodium dans les articulations, provoque des douleurs aiguës et soudaines, fréquemment ressenties au gros orteil. La gestion de l'alimentation et du mode de vie joue un rôle crucial dans le traitement de cette condition douloureuse.

La tendinite, l'inflammation des tendons

Souvent liée à des mouvements répétitifs ou à des surcharges lors d'activités sportives, la tendinite peut causer une douleur articulaire significative. L'épaule, le coude, le genou et la cheville sont parmi les sites les plus communs de tendinite chez les Québécois actifs.

Comment soulager ces douleurs articulaires?

La gestion des douleurs articulaires passe par une combinaison de médication, de thérapies manuelles, de modifications du mode de vie et parfois de chirurgie. Des approches comme la physiothérapie, l'ostéopathie et les soins chiropratiques peuvent contribuer à soulager la douleur et à améliorer la mobilité.

Les douleurs articulaires au Québec sont diverses et leur traitement nécessite généralement une approche multidisciplinaire. Il est crucial de ne pas les ignorer et de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un plan de traitement personnalisé. En prenant soin de vos articulations, vous contribuez à maintenir votre qualité de vie et à profiter pleinement des activités que vous aimez.

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